身体虚如何滋补，应根据不同类型的虚，采用不同的治疗方法，主要如下：1、气虚：一般表现为少气懒言、动则汗出，可以用四君子汤、玉屏风颗粒治疗；2、血虚：一般表现为血的濡养功能不足，产生面色萎黄、面色苍白、神疲乏力、记忆力减退、心悸、怔忡等，可用四物汤治疗；3、阳虚：一般表现为畏冷、不爱动，一般用金匮肾气类中药制剂治疗；4、阴虚：偏重于口干舌燥、眼干鼻干、烦躁易怒、手脚心发热、失眠盗汗等，主要采用六味地黄类中药制剂治疗；5、心气虚：心气不足易导致心悸、怔忡等，可用补心气口服液治疗；6、脾气虚：如消化不良可用人参健脾丸，若由脾血不足导致失眠、记忆力减退等症状，可用人参归脾类中药制剂治疗。因此，体虚应根据不同的情况，不同的脏器进行治疗。