亚急性甲状腺炎在饮食上没有绝对的禁忌，不存在所谓，绝对不让吃的东西。亚急性甲状腺炎是一种病毒感染相关性的疾病，当人体抵抗力下降，比如过度的劳累、过度的紧张焦虑、抵抗力下降的时候，病毒就会乘虚而入。亚急性甲状腺炎是自限性的疾病，病毒破坏的甲状腺，如果在病程的初期，会表现的是像感染中毒的症状，有些人出现发热、颈部痛性的包块，还会出现甲状腺激素一过性的增高，比如出现心慌、怕热多汗、明显的乏力。亚急性甲状腺炎，由于感染中毒的症状，往往食欲不振，而且体力精力明显地下降。在饮食上，虽然没有绝对的禁忌，但是建议清淡饮食，这样有助于消化吸收，有助于提供营养，帮助恢复抵抗力，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时吃一些容易消化的，比如小米粥，或者是面片汤，尽量少油、少盐、少糖，避免加重胃肠负担，不利于病情的好转。亚急性甲状腺炎，大部分患者通过好好休息，恢复好抵抗力，都能够症状缓解，很少遗留终身性的甲减。如果症状持续时间比较长，症状比较重，医生还会在安全的情况下，帮助使用像非甾体类的抗炎药，甚至糖皮质激素，帮助缓解症状。