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关节炎禁吃什么食物

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
骨关节炎是一种退行性疾病,属于骨组织疾病的一部分,禁吃的食物包括以下: 1、高脂肪食物:平时饮食以清淡饮食为主,避免过多热量摄入。如果脂肪摄入过多,会造成身体肥胖,体重过大会使关节负荷过多,造成骨关节炎早期发生,发生早期退变。因此应该注意避免自身体重过大,避免长期爬山、爬楼等动作。除避免高脂肪饮食以外,还可以多吃含维生素C丰富的食物、水果等,适当补充钙也有益;2、高嘌呤食物:如果是痛风患者,尤其男性年轻患者,应该避免食用牛羊肉、海鲜、豆腐等,这些食物会造成血尿酸升高,也会造成痛风性关节炎发生,需要加以注意,需要以管住口为主进行疾病治疗;2、辛辣食物:不利于关节炎、滑膜炎的治疗,需要避免刺激,同时可以进行积极的功能锻炼,每天进行钙的补充及日光照射,促进皮肤合成维生素D,也有利于骨关节炎的治疗。因此,骨关节炎的治疗主要通过综合治疗,通过食物只能多摄取一些钙质,但通过功能锻炼,能够避免肌肉萎缩、保护关节功能恢复。
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