鼻子倒吸咳出一坨东西，常见的是鼻腔鼻窦的分泌物，有时在鼻腔鼻窦内存留一段时间之后，可能变得比较浓、黏稠，然后在偶然因素下就会被吸出、咳出，就会形成类似于一坨东西的表现，实际上是鼻腔鼻窦的分泌物，这种情况多是有鼻炎、鼻窦炎存在。具体治疗方法如下：1、鼻腔用药：通常可以用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，冲洗后间隔15min后用鼻喷激素喷鼻，比如盐酸糠酸莫米松鼻喷雾剂，或者丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，一般连续用2周就可以达到相对好的效果，连续用1-3个月就可以达到相对持续稳定的效果。此外，还可以加鼻喷的抗组胺药，比如盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂；2、口服用药：还可以加口服的抗组胺药，比如氯雷他定片，以及口服的白三烯受体拮抗剂，比如孟鲁司特。一般通过鼻腔用药和口服用药，都可以比较好的缓解鼻炎、鼻窦炎的情况，从而也就会缓解鼻腔分泌物结块，甚至偶尔咳出一坨东西的表现；3、脱敏治疗：必要时，鼻炎、鼻窦炎可以进一步做过敏原检测，发现明确过敏原之后，可以考虑做脱敏治疗，可以更好的改善鼻炎治疗效果。