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早晨第一泡尿黄是怎么回事

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北京大学第一医院 彭靖 主任医师
早晨第一泡尿液偏黄属于正常现象,多数人早上第一泡尿液偏黄,与尿液中成分有关。由于夜间尿液积存于膀胱,尿液中代谢产物可形成结晶、沉淀,如尿酸、尿素、尿氨等,导致尿液偏黄产生沉淀物。如果夜间将尿液存于容器中,则肉眼可见尿颜色变深,底部出现较厚沉淀物。因此,晨起第一泡尿液,颜色偏黄、气味较重以及出现沉淀物,均属于正常现象。若担心疾病因素导致时,可以就医进行尿常规检查,通过尿常规了解尿液中有无蛋白、红细胞或白细胞升高现象,夜间可以适当饮水、起夜排尿,则晨起尿液颜色可稍变淡。因此,建议患者白天多饮水、多排尿,增加尿量可稀释尿液,尿液颜色即可变清亮。此外,日常保持清淡饮食,也可使尿液颜色变清亮。
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