坐月子刷牙可以用牙膏，牙膏通常对身体没有伤害。牙膏里面主要是清洁剂、润滑剂和摩擦剂，通常对产妇没有影响。坐月子时，由于刚刚经历完生产，身体状态可能没有恢复特别好，口腔黏膜可能有一定的水肿，此时更应注意牙刷问题，应该选择相对柔软的牙刷，比较硬的牙刷可能对牙龈刺激较大，容易引起口腔出血。月子里刷牙通常没有问题，使用牙膏也没有问题。坐月子时部分产妇的精神状态有很大波动，容易产生抑郁情绪，需要家人给予安慰。同时注意身体恢复的同时，还要照顾好婴儿，需要坚强。月子里护理需要慎重，产妇要保证充足睡眠、充分休息，有较好的营养补充，汤、汁类东西可以多喝一点，有利于乳汁分泌。刷牙时需要注意使用温水，如果使用凉水会刺激牙龈，尽量选择柔软的牙刷，牙膏通常可以应用。