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坐月子可以刷牙洗脸吗
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参与医生
产妇在坐月子期间可以刷牙、洗脸。在坐月子期间,需要特别强调和重视个人卫生,因此需要刷牙、洗脸。坐月子是一个比较特殊的时期,产后人体需要由妊娠状态恢复到正常状态,此过程身体会有众多变化,包括体内激素水平的变化。孕期体内会有大量雌孕激素,产后短时间内雌性激素会迅速降到正常水平,人体各个方面会随着激素变化而发生明显改变。产妇在产时和产后一段时间内通常会有较多出血,产褥期整个身体会处于比较脆弱的状态,产妇通常会有明显虚弱的感觉,抵抗力也会较差。因此产褥期需要注意健康状况,以及个人卫生,尤其是会阴部的卫生。除此之外,还需要注意充足的睡眠和休息,保证健康全面营养,同时可以做适度活动,促进身体恢复。
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