头上碰了个包，治疗措施如下：1、加压包扎、冷敷：如果在急性期，即刚受伤时，应该采用压迫的办法，局部施加压力，使破裂血管迅速闭合，也可以使用冷敷的办法，使破裂血管收缩后，血包不再扩大；2、热敷：如果经过2-3天后，肿包处于比较稳定的阶段，不再扩大或者缩小，可以用热敷的办法，促进局部血包进行吸收，使血包逐渐消肿；3、抽吸血水、包扎：如果经过更长时间的治疗，如3-4周后，肿包没有吸收，而是变软，因为血肿有液化过程，此时肿包成为一包血水，可以请神经外科医生用注射器把里面的血水抽吸出来，抽吸出来以后，局部再做加压包扎，即可使包消肿。