热敷祛眼袋还是冷敷祛眼袋，需要根据形成眼袋的时间进行判断，主要如下：1、短期：如果由于近期休息不佳导致眼袋形成，建议选择冷热敷交替进行处理，需要知道热敷是扩张血管，对促进皮肤组织的血液循环具有很好的作用。冷敷使血管迅速收缩，对皮肤弹性回缩具有一定刺激作用，交替治疗对于眼袋位置的肿胀恢复具有较好的作用；2、长期：如果眼袋形成超过2个月，再通过上述治疗无法使眼袋消除。很多求美者可能在比较年轻的状态下就出现眼袋，这是和局部解剖结构，即眶隔内脂肪较多而膨出形成的结构有关，因此冷敷、热敷都不能使脂肪体积缩小，就达不到祛除眼袋的效果。如果眼袋情况已经超过2个月，并且持续一定时间，通过冷敷、热敷的弹性回缩，也不会使其再回缩更为明显。此时眼袋就确定已经残留。求美者就要根据此情况，选择进行外切口方法，将松弛皮肤切除，同时再祛除部分眶隔内脂肪，恢复眼袋位置平整、紧致，就可以使眼袋消除。因此如果眼袋已经形成的时间较长，则不建议选择冷敷或者热敷的方法。