牙齿长黑渍的原因，主要有以下几个：1、长期喝茶：长期喝茶的人较常见牙齿黑渍，因为茶叶有色，易造成牙齿着色；2、长期喝咖啡：长期喝咖啡的人也较易产生牙齿黑渍，咖啡也易进行牙齿着色；3、长期吃中药：一些有颜色中药也能在牙齿上形成色素沉着；4、口腔卫生较差：常年不刷牙、不洗牙的患者，易在牙齿表面形成牙结石，再形成色素沉着，造成明显黑渍。牙齿长黑渍时一方面可能需改进饮食习惯，如少喝茶、咖啡，喝完及时漱口，喝中药有时不能避免，喝药后也可进行漱口，另外需认真刷牙、早晚刷牙、每年坚持洗一次牙，洗完牙后进行局部喷砂，将黑色素喷除后进行抛光，尽量减缓色素沉着。