肾结石患者当中，牛奶可以喝，那么在结石的饮食预防当中，并不是一味要强调戒除某一种食物，而是讲究饮食的综合平衡，避免某一种食物的过度摄入。肾结石，尤其是含钙结石，是否喝牛奶，是一个比较敏感的话题。由于牛奶富含钙质，有些人担心会增加结石的发生。现在的研究显示，低钙饮食反倒不利于结石的预防，而正常的含钙饮食，或者是高钙饮食，结合降低蛋白摄入，降低钠盐摄入，反倒有利于结石的预防。一般对含钙的饮食推荐的食物就是奶制品，包括牛奶、奶酪等，以及豆腐等食品。对于低钙饮食，仅限于少见的问题，比如吸收性的高钙尿症患者，主张低钙饮食。那么通常情况下，不主张饮食以外的补钙，但是也有特殊情况，比如通过药物补钙，可以治疗肠源性的高草酸尿症。对于预防草酸钙结石有帮助，同时再结合其他的饮食控制，以及喝水多一些，保证尿液的稀释度，避免尿液的有形成分析出，就能够预防结石的发生。