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肾结石能不能喝牛奶

参与医生

北京大学第一医院 蔡林 副主任医师
肾结石能喝牛奶。结石成分复杂,并不是每种结石都为含钙结石,所以也不是每个结石患者都不能摄入钙,如喝牛奶。结石的成因与体质、代谢和饮水多少等因素有关,目前研究发现结石与补钙并无紧密联系,即补钙不会增加结石发生的风险。正常机体需要一定量的钙盐摄入,而喝牛奶是补钙较好的形式。因此结石患者可以喝牛奶,但不宜过量,成年人每日牛奶摄入250-500ml即可,不宜大量饮用牛奶或奶制品。结石患者应多喝水,通过多喝水、多排尿,降低尿中无机盐浓度,从而减少结石发生的风险。
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