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婴儿多大可以吃肉

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
一般婴儿在8个月之后可以开始吃肉,这是特别是猪肉、牛肉的瘦肉的肉类,含有比较优质的蛋白质,对于婴儿营养的补充和生长发育,以及提高免疫力都有比较重要的作用。但是肉泥的添加不宜过早,一开始给婴儿添加辅食时,即4-6个月的时候,要给婴儿吃米粉、菜泥、果泥等。一般到6个月左右开始加鸡蛋,特别是蛋黄,蛋黄里面富含有各种的铁、蛋白质,对婴儿比较有好处。婴儿吃鸡蛋、蛋黄吃得比较好以后,即8个月左右可以开始添加肉泥,在给婴儿添加肉泥时,要注意以下几点:1、适量添加:一开始吃肉时量一定要少,以免引起消化不良,因为肉比较不好消化,所以一定要从少量开始逐渐增加;2、观察是否有过敏:增加肉泥以后观察是否发生过敏反应,如果没有过敏反应,可以逐渐、循序渐进地加量。
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