肩前穴是一个奇穴，并不是正经上的穴位，其位置是腋前纹头上一寸，也就是两臂夹紧在腋窝前方可以看到一条纹，这个纹的尽头再往上一指就是肩前穴。肩前穴最主要的作用就是治疗肩周炎，肩部各种疾患。肩周炎也是一个总称，因为所有的肩部不适，都可以称为肩周炎。当有肩部的活动不利、不能上举、穿衣服困难、不能提重物时，都可以选择肩前穴。但需要注意的是肩前穴离肺很近，如果人特别瘦或针刺比较深时，可能会造成气胸，因此不建议大家自己针刺肩前穴。如果肩膀疼，自己可以揉一揉肩前穴，这样没有风险，揉一揉可以舒筋活络，可以让肩膀舒适、疼痛感减轻。肩前穴也可以应用艾灸，可以温经、通络、散寒，缓解肩局部的疼痛。