腰椎间盘突出最常见的部位是腰4/5和腰5/骶1，主要根据突出程度和临床症状进行治疗。但急性发作期和平时治疗方法不同，急性发作时，腰痛程度较重，导致身体无法活动，其生理弯曲消失，也可能会引起腰痛伴坐骨神经痛，特别严重时可能会形成强迫体位。所以这种情况下，急性期的治疗最主要是休息，如卧硬板床休息，需绝对卧床，甚至大小便都不能起床。 如果无法缓解，可以适当进行理疗或牵引或用非甾体抗炎止痛药物。待疼痛稍微缓解，起床可以戴护腰，但护腰不能佩戴太长时间。因护腰虽对腰椎有缓解症状、消炎作用，但可能会引起肌肉萎缩。所以急性期，主要以缓解症状为主，平时可以做腰背肌腰锻炼，对延缓腰椎间盘突出的病情有一定好处。