安眠药会产生依赖性，特别是苯二氮卓类安眠药，如果大剂量、长时间服用，一般1-3个月会产生依赖性和成瘾性、耐受性，所以服用安眠药要在医生指导下进行，需根据失眠的症状选用合适安眠药。非苯二氮卓类的安眠药成瘾性比较小，所以，入睡困难的患者可以选用思诺思或佐匹克隆等非苯二氮卓类安眠药治疗。对于部分睡眠维持障碍的患者，选用苯二氮卓类的安眠药治疗时要按需服用，一方面可以间断服用安眠药，不容易造成成瘾性，还有可以有效调整睡眠，不容易产生耐受性和副作用。患者需要注意，安眠药的服用要在医生的指导下间歇用药和按需用药。