关节挫伤的原因通常是在运动过程中未加注意，出现意外，也可能是在受到外力时发生关节挫伤，处理方法通常是采取综合性保守治疗。具体如下：1、原因：关节发生挫伤，多数是由于运动过程中出现意外，关节发生水肿、疼痛、活动受限，下肢关节会有负重行走困难。在外力作用下，关节也容易发生挫伤，如撞击等，也会引起关节的不适症状，通过详细的体格检查能很容易明确诊断；2、处理方法：关节损伤并不是严重的损伤，采取保守治疗即可，如关节休息制动，局部冰敷，口服虎力散胶囊、迈之灵片，均可以使关节挫伤逐渐恢复。综上所述，关节挫伤发生后，患者应及时到骨科门诊就诊，由骨科门诊医生通过问诊、体格检查、影像学检查，明确关节挫伤的诊断和病变程度，尽快为患者进行治疗，使关节功能恢复。