在正常情况下，每个人的血压都有一定的生理波动，血压的数值是24小时内不断地变化。 在大多数的正常人群，还有大多数的高血压人群，血压都有几个高峰，最主要是清晨到上午这一段时间，基本上是全天血压最高的一个阶段，还有下午或傍晚的一个小高峰，这两个时间点是绝大多数正常人，或者绝大多数的高血压人群，血压相对高的时候。 大多数人夜里血压要比白天低一些。所以，如果去画一条血压曲线，可将之称为勺形血压，即白天高，晚上低，像一把勺子。但是有一部分人群，尤其是高血压人群里头，夜里的血压不低，甚至要高于白天的血压，称为反勺型血压，就是夜间血压升高。 还有一部分人白天晚上血压都高，持续的高血压，可以叫做夜里血压升高。夜里血压升高，也是需要治疗和干预，去除诱因，比如有的人夜里睡眠不好，紧张、焦虑、失眠，或者夜间工作，有时候去测血压，有的时候也高。 还有一部分人是病理性的夜里血压高，见于夜间睡眠呼吸暂停综合征的病人，还有一些老年人夜里血压也比较高。如果经过家庭自测血压，或者动态血压监测，夜里血压的确很高，第一个要考虑服用长效降压药物，还可以考虑在睡前服用降压药物，这样有助于控制夜间的高血压。