如果是空腹血糖6.0mmol/L不算很高，属于正常上限，还在正常范围内，不属于糖代谢障碍。如果是餐后2h血糖数值6.0mmol/L，说明餐后血糖数值正常。正常人餐后2h血糖数值＜7.7mmol/L，如果是糖尿病患者，不论空腹血糖，还是餐后2h血糖数值6.0mmol/L，提示糖尿病患者血糖控制达标。对于没有患糖尿病的空腹血糖6.0mmol/L人群，要注意首先自己不能有肥胖。因为血糖数值已经达到了正常上限，如果患者有肥胖，很容易导致空腹血糖受损。患者如果是40岁以上，又有一级亲属是糖尿病患者或者合并高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症，其饮食就应该注意。最好是按照糖尿病患者的饮食、运动来进行管理，避免造成血糖损伤。如果患者没有上述一级亲属是糖尿病患者，以及发病年龄也不在40岁以上，则是正常人。