如果睡觉总是睡不着，并伴有心慌，并且没有基础的心脑血管疾病，常见原因是焦虑症和抑郁症。睡觉出现睡眠障碍，尤其是失眠、早醒。所谓失眠晚上想睡睡不着，即失眠入睡困难，早醒即睡眠时间短，可能四五点钟就醒来，或是睡眠质量差。睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠期，如果睡眠过程中，慢动眼和快动眼都不能保障，则睡眠质量、睡眠结构非常差。看似睡了两个小时，但是在这两个小时内睡眠效率非常差。对于有睡眠障碍、睡眠结构异常、入睡困难和早醒的人群，在排除基础病的情况下，出现睡觉心慌，要小心是否是焦虑症和抑郁症。这部分病人越睡不着越心慌，但入睡后心慌消失，患者感受不到心慌，也不会因为心慌从睡眠中惊醒，是在惊醒以后才逐渐出现心慌。所以睡眠总是心慌，如果没有基础病，可能需要到心理科排查是否有焦虑症、抑郁症之类的心理疾患。