很多人都可以存在颈椎不舒服的感觉，尤其是上班族，更加常见。对于颈椎的治疗，可以根据是否达到颈椎病的程度进行相应治疗，具体如下：1、颈部不舒服：在最开始感觉到颈椎不舒服时，可能还不算是颈椎病的表现。对于症状，可以通过调整颈椎姿势，以及坐姿、工作方式，进行缓解。尤其在伏案工作，或者长时间的开会，颈椎可能较僵。现在经常都看手机、看电脑，一般颈部都稍微放下，即头是低着的姿势，对颈椎的压力很大。要调整颈部的姿势，比如将电脑的显示器可以调高、手机的摆放方式也可以做调整。让颈部不要长时间的下垂，保证其正常的生理弧度；2、颈椎病：如果真是有颈椎病的情况，需要到医院做相关检查，明确颈椎问题的严重性。治疗一般也是以改变生活习惯、改变颈部的姿势为主。如果真是有症状，可以配合药物的治疗以及康复治疗的手段。只有对于比较严重的颈部疾病，才考虑看有无手术治疗的指征。