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龙眼可以补血吗

参与医生

西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
从中医方面考虑,龙眼具有一定补血功效。龙眼也称为桂圆肉、圆肉,它是属于中医补血药范畴,主要具有补血、养心、安神功效。中医所说的补血药治疗血虚证,其实和西医的贫血不同,且有非常明显的差别。中医的血虽然也认为是在脉络中流动的一种红色液体,它主要由津液和摄入的水谷精微化生。中医认为血是构成人体和维持人体生命活动最基本的本源物质之一,也是最根本的精微物质,对人体具有非常重要的作用。一旦由于各种原因出现血虚,人会出现面色萎黄、全身乏力、气短等症状,女性也会出现月经量少,甚至闭经等情况。脉也较沉弱,舌头通常为淡白色。龙眼即桂圆肉,对血虚证具有很好的治疗效果。从中医角度龙眼具有补血功效,但是血虚证并不等同于贫血。所以从西医角度上,龙眼则不具备补血功效。
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