一般情况下，脾胃不好的宝宝经过严格控制饮食、吃药膳或口服益生菌、消化酶以及中药后，都能够逐渐的改善：1、饮食：尽量清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，同时饮食中可以适当加药膳。如煮粥时加山药，或是熬白萝卜汤、山楂水，这些方法都能够起到调理脾胃的作用，可以改善脾胃功能，促进胃肠道消化功能；2、益生菌：可以适当口服益生菌，通过益生菌来调节肠道菌群，改善肠道的消化、吸收的功能；3、消化酶：可以适当口服消化酶，如胃蛋白酶或胰蛋白酶来促进消化功能；4、中药：适当口服调理脾胃的中药，如保和丸、肥儿丸，这些中药对调理脾胃不和、健脾化积有良好的促进作用。