睡觉身体抽搐，其原因如下：一、生理性因素：生理性的因素是指生理性的肌阵挛，表现为身体抽搐、抽一下的症状。这种情况是睡眠时，大脑对身体的抑制下降而出现的释放症状。一般是过度疲劳引起敏感性下降，出现抽搐症状。可以通过休息，改善睡眠，而得到改善。二、病理性因素：1、癫痫发作：病理性的因素最常见的就是癫痫发作，癫痫发作是因为大脑神经元过度异常放电所引起，也会导致肢体抽搐症状。一般晚上睡觉的时候癫痫发作容易出现，是因为上行激活系统下降，从而导致大脑皮层的活性正上升，容易出现放电而导致癫痫发作。通过脑电图检查，如果确定这种抽搐症状是因癫痫发作引起，给予抗癫痫治疗能够改善；2、电解质紊乱：电解质紊乱一般见于熬夜、疲劳，或者是可乐、油炸食品吃多了，还有出汗或者是腹泻，都会导致电解质紊乱，从而出现睡觉时抽搐症状，纠正电解质可以改善症状。