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睡觉突然抽搐一下惊醒是什么原因

参与医生

郑州大学第二附属医院 刘春岭 主任医师
许多人在马上入睡的时候有一种突然坠空的感觉,出现下肢的不自主抽动。同时会伴有惊厥、害怕,还有一些特殊的异常感觉,这种情况叫做睡眠的惊跳或入睡的抽动。在许多人来讲,偶尔出现一次也属于正常的一种情况。对于这种情况的解释,有一种学说认为人类在原始森林中的时候,即还是原始人的时候,往往在夜间睡眠的过程中会突然间用下肢往下踩一下,来确定是否抓持到树枝或者地面,以免对自身造成危害。当然随着人类的进化,这种原始的保护机制已经取得隐蔽,但是如果这种情况持续存在,就会干扰正常人的睡眠。这种情况建议到专业的睡眠医学中心做多导睡眠监测,以明确诊断和合理治疗。
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