在月子期间哺乳，可以补充钙片。哺乳期建议常规补充钙，主要是由于在哺乳期过程中，女性需要分泌乳汁，而乳汁中通常含有较多钙。女性存在明显钙流失，所以需要及时补充钙。除此之外，女性妊娠期时，由于胎儿生长发育的需要，需要从母体获取较多钙，所以在妊娠期时女性也会存在钙丢失。因此，无论是哺乳期还是在妊娠期，均建议常规补钙。妊娠期或哺乳期丢失的钙，若不及时补充，随着年龄增大后，可能会增加女性出现骨质疏松，甚至严重骨质疏松的几率。常规补钙所用的钙片，主要含有钙及维生素D，成分对于哺乳均安全。