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20斤宝宝一天喝水量

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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
宝宝体重为20斤即10kg,此时宝宝体重年龄接近于1岁,需补充液体量为100-150ml/kg,包括摄入奶量、辅食量、果汁等所有液体所需总量。10kg宝宝每天液体所需量范围多为1000-1500ml,如每天进食3次奶,则每次进食200ml即每天摄入奶量为600ml。若添加两顿辅食,如食用瘦肉蔬菜粥或鸡蛋西红柿面条中,可含150ml液体量,两次辅食液体量共300ml。当600ml奶量加300ml辅食量共摄入900ml,此时剩下所需补水量为100-600ml。因此,宝宝每天补水量应根据状况、天气等因素分次补给,但不必过于规范饮水量。因宝宝将近1岁时可按需饮水,当天气较热或宝宝存在腹泻等不适现象时可以酌情、适当多饮水。
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