8个月的宝宝需要的液量是100-150ml/(kg·d)，通常宝宝每天的饮水量与体重有一定关系，以8个月宝宝的体重9kg为例，需要液量为900-1350ml/d，包括饮奶、辅食摄入量以及水量等，即该数值减去饮奶量与辅食摄入量，剩下即为补充水量。宝宝如果进奶4次/天，每次饮用为180ml，则奶量所含液体量为720ml。可能还需进食2次辅食，一次可能有100ml的粥，另一次可能有100ml的汤或面条等汤汁性食物，则辅食内含有200ml液量。而奶与辅食相加可能为920ml，则饮水量最多为430ml，即0-430ml液量属于正常饮水量。所以宝宝可以再摄入200-300mL的液量在奶或辅食之间，酌情适当调整饮水量即可，无需教条和刻板。但宝宝饮水量受诸多因素影响，如天气较热，出汗较多或屋内较干燥，均可酌情适当增加饮水量。若宝宝存在呼吸道感染或腹泻时，尤其是腹泻会有脱水可能，此时更应该酌情增加饮水量。