不管是男生或者女生，长了粉刺都会产生很大的心理压力，因此非常关心寻求快速有效的治疗方法，有以下几条建议：1、口服药物：虽然粉刺、痘痘长在面部，但根据中医理论，还是体内气血阴阳失调的表现，因此根据不同的脏腑阴阳失调、不同的证型，中医会开具不同的汤药来进行治疗。肺胃热盛型会用枇杷清肺饮进行治疗，肝郁脾虚型会采用丹栀逍遥散进行治疗，胃肠湿热型会采用茵陈蒿汤进行治疗，才能取得好的效果；2、外用药物：中药有很多祛痘的小药方，都是古方，比如颠倒散、如意金黄散，这些都是针对不同表现的粉刺，如意金黄散针对结节囊肿型，颠倒散针对丘疹、脓疱型，都能取得很好的效果；3、注意饮食：高糖、高油的食物不仅对健康不利，也会导致痘痘的发生和加重，只有注意饮食才能减少痘痘的发生，并且配合上述口服和外用药物达到彻底祛痘的效果。