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糖尿病的饮食指导
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首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
糖尿病病人饮食控制是糖尿病治疗很重要的一方面,糖尿病治疗包括饮食治疗以及合理的药物治疗。其中饮食控制包括主食控制,碳水化合物占到50%-60%热量。蛋白质,比如肉、蛋、奶可提供丰富的蛋白质,一般占总热量范围大概30%。脂肪也是人体健康必需的物质,特别是糖尿病病人,其提供的热量在10%-20%。
当然有可能高脂血症的病人,应在脂肪摄入上尽量选用不饱和脂肪酸,比如油炸食品、动物内脏尽量少吃。有些怀孕的糖尿病病人蛋白质比例应适当增加。特别是提醒怀孕的女性,主食量应该适当增加。此外,根据病人可能合并的其它情况,比如合并肾病,可能蛋白质的摄入,特别是植物蛋白的摄入需要注意减少,而高血压的病人应选择低盐的饮食。
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