脑胀、紧绷的原因，主要包括以下几个方面：1、由于性格或者情绪因素容易受外界刺激，长期处于紧张、焦虑状态，会使头部肌肉收缩，出现紧张性头痛或神经性头痛；2、精神心理疾病，包括神经官能症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，都会表现为头紧绷。此时需要通过量表检查，根据检查结果排除器质性疾病后，再使用相关药物调整精神心理疾病；3、电解质紊乱导致的神经肌肉疾病，比如低钙、肌营养不良，也会出现脑胀、紧绷的症状。