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脚后跟穴位位置

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
脚后跟的正后方没有穴位,比较靠近脚后跟的是仆参穴。仆参穴位于脚的外侧,跟骨的外下方,但实际上脚跟处应用较多是集中在踝关节附近的穴位,如外踝后面的昆仑穴,内踝后方的太溪穴,还有大钟、水泉等穴位。踝关节下方还有申脉、照海,踝关节前方还有丘墟,不同的穴位归属于不同的经脉,但这些穴位都可以治疗踝关节、足跟部的各种疾患如踝关节的扭伤、足跟的疼痛,尤其是因为骨刺导致足跟的疼痛都可以选取丘墟、照海、申脉、昆仑、太溪等一组穴位。中风病人会有足内翻的情况,也就是走路时用外脚背着地,这时可以选用丘墟透刺照海的方式来缓解足内翻。
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