收藏 手机看

分享

血糖高可以吃鱼吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
患者血糖高时可以食用鱼类,但需注意以下事项:1、烹饪方式:避免油腻,如水煮鱼、火锅鱼片、油炸鱼片,则不建议食用,食用鱼的方式需清淡。如果油过多,导致摄入较多脂肪,造成能量摄入过多,即可出现血糖波动;2、摄入量:糖尿病患者进行饮食治疗原则对食物种类没有较多限制,但要严格限制摄入量。鱼类含有丰富蛋白质以及维生素、矿物质,对身体较好,但如果进食过多,可能导致能量摄入超标,从而造成血糖增高;3、监测血糖:食用鱼类以后,一定要监测血糖,以了解进食鱼后对血糖的影响。因为同样的食物量,不同糖尿病患者食用以后,血糖升高有所区别。
相关视频