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手骨折后要康复多久
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参与医生
北京医院 纪泉 主任医师
手骨折之后,一般至少要康复2个月的时间,才能使骨折愈合,减少骨折所带来的并发症,如关节僵硬、肌腱粘连等。在手骨折之后,无论是采取石膏固定的方法,还是切开复位钢板内固定,一定要注重早期的功能锻炼。在医生和康复医师的指导下,早期进行循序渐进地功能锻炼,适当地活动指间关节,可以避免肌腱粘连、关节僵硬、减少肌肉萎缩。要保持骨折断端的稳定性,避免早期的功能锻炼影响骨折愈合。要适当地补充钙与维生素D,为骨折愈合提供更多的原料,多吃含钙丰富的食物,如新鲜的蔬菜、水果等,有利于骨折愈合。同时要避免吸烟、饮酒,减少影响骨折的不良因素。对于掌骨或者指骨的骨折,通过早期进行切开复位内固定,有利于更早地进行功能锻炼,从而使手部的伸肌腱与屈肌腱能够达到协同效应。在伤口愈合之后,可以通过理疗的方法,如用温热水浸泡双手,每天15分钟左右的时间。可以利用热效应减轻局部的无菌炎症,有利于关节功能的恢复。手部骨折以后,一般至少需要8周的时间,才能够使手功能逐渐恢复,完全康复至少需要0.5年左右的时间。
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