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五点血糖是哪几个时间
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者如果每天测5次血糖,建议是空腹血糖、三餐后2h血糖以及睡觉前的血糖。空腹血糖可以反映患者整个夜间的血糖水平,空腹状态是指患者8-10h没有能量摄入,同时还要保证在头一天晚上没有劳累、熬夜、失眠、精神紧张等应激的因素,上述因素都可能会导致血糖增高。一般三餐后2h血糖是从患者吃第一口饭算起,另外吃饭的时间也不能拖得过久,一般建议每餐不要>0.5h,如果>0.5h可能会导致餐后2h血糖出现波动。睡前血糖的意义主要用来帮助了解患者在睡觉前血糖的状况,以预判的夜间是否容易发生低血糖,较担心糖尿病患者发生低血糖,尤其是中老年糖尿病患者,通过监测睡前的血糖,可以了解晚上发低血糖的几率是多少,如果睡前血糖偏低建议适当吃点食物,以减少夜间低血糖发作的可能。
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