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手指变粗怎么细下来

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 李涛 副主任医师
手指变粗可以采取休息、温热水浸泡局部、使用烤灯等方法进行治疗,同时改变习惯,减少按压手指的习惯,可以使手指变粗得到一定程度的恢复,甚至某些情况下可以治愈。手指变粗的原因是由于生活和工作习惯,习惯掰手指或按压手指,频繁、反复按压手指会导致慢性关节增生,而使关节增粗。此时需要及时改变生活、工作习惯,减少对手指的按压,减少关节损伤,便可以使关节增粗出现好转。有些关节增粗是病理性增粗,是由于某些疾病引起,最常见的是滑膜疾病,有些特异性滑膜炎、类风湿关节炎、痛风性滑膜炎,以及某些关节退行性病变,如年龄增大导致骨质增生或疏松,而引起的关节增粗。此时便需要针对病因进行治疗,可以适当使用针对病因的药物。另外生活中需注意避免过多接触冷水,也需尽量避免潮湿环境的长期刺激,尽量减少吸烟、饮酒以及饮食控制,适当补充钙质、牛奶,可以使大部分手指增粗得以缓解,甚至治愈。
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