饮酒后第二天会出现上消化道的明显不适，可以使用以下方法缓解：1、注意饮食：保持适当空腹的状态，尽量少吃刺激，对胃黏膜会加重负担的食物，可以饮用温热的水，或者喝粥缓解胃部不适；2、服用药物：如果通过饮食的调节，胃依然比较难受，可以适当加用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁咀嚼片等，此类药物可以快速地覆盖到胃黏膜表面，对于短期内缓解症状有一定的作用。另外建议大家适量饮酒，因为酒精会对胃黏膜造成一定的刺激，引起胃部不适，喝酒的同时，可能吃进去的食物也比较多，会加重胃的负担。有些人喝酒后会导致胃难受，恶心、呕吐，甚至吐黄色的胆汁，吐得严重的人，还可能导致贲门黏膜撕裂，甚至吐血。