月经没有出现痛经属于正常现象。绝大部分女性来月经的时候都不会出现痛经，只有少数人才会出现痛经现象。女性来月经，有可能会出现下腹部不舒服，因为每个人的个体差异不同，月经期盆腔会处于充血状态，有人对这种充血状态比较敏感，所以有可能会出现下腹部轻微的发胀、不舒服，只要适当给予休息，这种症状很快就会得到缓解。而出现痛经的女性，通常是因为炎症、子宫发育畸形、盆腔的肿瘤、子宫内膜异位症等所引起的痛经。而恰恰是引起痛经的人，才可能会存在一定的病变。因此，对于痛经的女性要做详细检查，而不痛经的女性属于正常现象。但是，也建议女性在来月经期间，要注意适当休息、避免重体力劳动、避免剧烈运动、注意饮食，比如不要吃温度低的食物。