有的人在电梯、地铁或者密闭的房间会出现身体发紧、心慌、呼吸困难，甚至濒死的感觉，称为幽闭恐惧症。 幽闭恐惧症是恐惧症的一种，属于焦虑症的范畴。表现为处于较密闭的环境中会不自主出现害怕，甚至失控。很多人出现此种情况后会极度恐惧，自觉濒临死亡，但是患者实际身体情况并非如此，到医院后无需任何处理会自然缓解。因此，当人们处于比较密闭的环境中出现心慌、紧张、濒死感的时候，可以通过很多方式进行缓解。