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妊娠糖尿病可以吃贝贝小南瓜吗
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山东第一医科大学第一附属医院 张晓倩 副主任医师
妊娠期糖尿病患者可以吃贝贝小南瓜,但需要注意应适量摄入。贝贝小南瓜是南瓜的一种,其营养成分和普通南瓜相似,但口感比普通南瓜好,口感香甜,并有栗子样的清香味。通常情况下,妊娠期糖尿病患者可以吃贝贝小南瓜,但要注意量的问题。由于贝贝小南瓜的成分包括含有碳水化合物、少量蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等,因此其中的能量也比较可观。需要注意的是妊娠期糖尿病患者如果要吃贝贝小南瓜,还应适当代替主食,例如吃300g贝贝小南瓜要减少25g的主食量,即患者在主食量固定的情况下,如果一餐中吃贝贝小南瓜,则需相应减少主食量。通常建议妊娠期糖尿病患者每天吃贝贝小南瓜的量在50-100g,可以使血糖比较稳定,否则吃多后的能量无法减少,可能会导致血糖升高。
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