长时间禁欲对性功能有损害，有些男性在日常生活中，出现性生活后不适，因此产生心理障碍，采取禁欲行为。有些人因为禁欲能够养生，所以采取禁欲行为，这种做法是错误的。不仅不能起到任何益处，反而可能会对身体带来危害。禁欲会导致人体的宣泄感或者胀满感不能得到有效排泄，从而导致局部充血，充血水肿会对前列腺、精囊、盆底肌肉等器官造成影响，会引起慢无菌性的前列腺炎、精囊炎等疾病。在充血水肿下，更容易滋生细菌感染，会引起细菌性前列腺炎、精囊炎等疾病。性器官也有用进废退的规则，长期禁欲会对性欲望及性能力产生负面影响，导致各种原因的性功能障碍，所以禁欲危害非常大。在日常生活中，反对禁欲也反对纵欲。要求选择合适的性生活频度，其评判标准是在性生活后不会给身体带来任何不适，不会影响日常工作和生活。而正常频度的性生活，不仅不会对身体带来危害，还可以让男性得到一定程度宣泄，以更加饱满的工作和生活热情迎接生活，所以合适的频度才最重要。