中老年人的高血压事实上有很好的药物和生活方式的调整，应该都不会有大的一些危害了。国家对高血压进行了特别严格的一些管理，可以从医疗、健康的一些咨询，以及药物的整个管控方面，得到很好地获益，需要注意以下几点：1、降压药物现在都是长效的药物，而且是讲究联合的用药，所以基本上是可以很轻松地将血压达标。老年朋友要避免血压过度地波动，就是不要忘记了服药，因为偶尔1-2次的漏服没问题，但是长期、间断的服用药物，对血压造成的波动，反而对身体造成不好的效果；2、要经常来医院评估自己的靶器官有没有出现一些问题，如医生做心电图、心脏超声，来看心脏有没有大的肥厚，甚至扩张，心衰这样的一些问题。有的时候会做一些脑部的检测，颈部血管的检测，看动脉有没有弹性的变化，有没有动脉粥样硬化的一些问题。