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孕妇贫血吃什么补血最快最好

参与医生

北京协和医院 段明辉 主任医师
孕妇贫血更多的原因通常不是营养缺乏引起的,有很多误区认为孕妇怀孕期间大多数的贫血是缺铁性的贫血,吃补铁的食物可能有助于改善。补铁的食物中,含铁量比较高,而且铁的吸收比较好的应该是动物内脏或动物血液,但不是所有的怀孕女性都能够通过食物解决贫血的问题,因为相当多的女性怀孕期间的贫血不是营养缺乏引起的。在这种情况下,患者应该到血液科做全面检查,明确贫血的原因,才决定采取何种治疗。尤其是对于营养性的贫血来讲,很多孕妇在怀孕期间,铁的吸收不是非常理想。所以如果真的是缺铁性贫血,孕妇需要用药物来补铁,食物补充往往不足够解决所有的问题。 除了铁之外,还有部分孕妇是叶酸和维生素B12缺乏,尤其是维生素B12缺乏,可能要明确维生素B12缺乏是食物缺乏引起的,还是内因子抗体导致的维生素B12缺乏。如果是内因子抗体引起的维生素B12缺乏,这些病人口服维生素B12毫无用处,需要用非口服的方法来补充维生素B12。
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