淋巴两侧长痘痘指下颌部、颈部的部位皮肤出现痘痘，痘痘在医学上称为痤疮，由多种因素引起，是常见的毛囊皮脂腺疾病，并不仅由毒素蓄积引起。所以对痘痘的治疗不仅是进行排毒，而应该是综合治疗，具体如下：1、饮食调理：在饮食方面注意清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，还有甜食。中医认为吃过多辛辣、油腻性食物，可能产生湿热蕴结即热毒，从下颌部、颈部毛囊内排出，形成局部的痘痘，所以想要清除痘痘，饮食清淡较重要；2、保持大便通畅：也有利于毒素排出；3、注意脸部皮肤卫生清洁：皮肤如果有油脂堆积、毛囊口堵塞，皮脂内容物不能从毛囊内排出，蓄积在毛囊内形成痘痘，所以保持毛囊通畅也有利于排毒；4、用药：另外毛囊内油脂蓄积后会有细菌繁殖引起炎症反应，所以使用抗菌、消炎药物进行治疗，比如内服、外用抗生素等，从中医角度讲也是清热、解毒或者排毒的方法。