小孩记忆力差通常可以补充以下几种营养物质：1、蛋白质：可以给小孩补充优质的蛋白质，适当地吃牛奶、鸡蛋等食物，这其中含有的蛋白质比较丰富，对于脑功能的发育较为重要；2、卵磷脂：另外还可以多吃一些含有卵磷脂的食物，例如鸡蛋黄、鱼、虾等，这些食物里都含有较为丰富的卵磷脂，对于脑发育较为重要，对于孩子记忆力差可能具有一定改善效果；3、矿物质：有些小孩记忆力差可能与缺锌、缺铁有关，可以适当地补充坚果类的食物，可以多吃核桃、花生等，这些食物相对而言矿物质含量比较丰富，也含有优质的蛋白，对孩子的记忆力补充具有一定帮助。影响小孩记忆力的因素较多，如果是因为营养的问题造成，通过补充营养可以改善。如果记忆力差是因为某些器质性疾病造成，单纯地补充营养通常难以改变，例如有些小孩出现早期窒息，对脑细胞造成明显影响，这种记忆力减退难以通过补充营养改善。还有些小孩是先天性问题造成的智力发育迟缓，这时通过营养的补充，对于记忆力的改善可能难以奏效。