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高血压可以泡澡吗
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海南省中医院 刘正旺 副主任中医师
高血压患者可以泡澡,泡澡的水温不宜太高以40℃左右为宜,泡澡时间不能过长,15分钟左右即可以。温度过高或泡澡时间过长,容易引起缺氧,出现血压升高、血压的波动,患者会出现头晕、心慌、出汗、胸闷等不适症状,甚至会出现晕厥症状。平时高血压患者可选择淋浴,洗浴时间较短,造成缺氧的可能性小,相对安全,注意不要滑倒。一般家里洗浴间空间比较小,在洗澡时适当注意一定通风,以防缺氧情况出现。
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