年轻人脑供血不足需根据病因进行治疗，其常见原因有以下几种：1、脑血管疾病：年轻人脑供血不足大多是由血管痉挛或者血管畸形引起，建议及时行头颅核磁共振检查以及头颅血管核磁共振检查，明确是否有血管畸形或者血管瘤破裂，对于有高血压基础病的患者，还需考虑是否是由脑出血产生的症状；2、精神问题：年轻人脑供血不足大多由压力过大、精神紧张、焦虑抑郁产生，建议放松心情、减轻压力、多参加体育活动，通过改善睡眠来改善脑供血不足的症状；3、颈椎病：有一部分年轻人长期熬夜，或者长期低头玩手机、电脑，会引起颈椎病，颈椎病会刺激椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，可以通过颈椎的相关治疗来缓解症状；4、吸烟：年轻人脑供血不足与吸烟有关，建议戒烟。