手臂韧带损伤通常需要6-8周才能恢复正常，手臂韧带损伤可以分为部分损伤和完全断裂，其损伤程度不同，治疗方法也不同，恢复的时间和速度也有区别。1、部分损伤：其恢复速度更快，通常需要保守治疗，如支具制动、固定，6周左右手臂韧带损伤可以完全修复，手臂功能恢复正常；2、完全断裂：属于严重损伤，一般需要采取手术治疗进行修复，如对韧带的止点进行重建或韧带的整体重建，才能够使韧带完整性得以恢复，8周左右手臂功能才能恢复正常。综上所述，手臂韧带损伤恢复正常的时间，具体可以咨询运动医学科门诊医生，专科医生会为患者进行详细的检查，以了解患者手臂韧带损伤的具体程度，并提出合理化的治疗建议，使手臂韧带损伤顺利修复，并恢复手臂及关节的功能。