打呼噜的原因有很多种，最常见的是由于肥胖导致。因为肥胖以后，整个气道的脂肪组织含量会增加，会造成气道狭窄，气道狭窄以后气流不通畅时，产生湍流现象，这时就会使气流冲击解剖结构，发生声音，即鼾声。 一般只有鼾声没有呼吸暂停，只是叫做单纯鼾声，不给予治疗，而且没有较好的办法，除非可以通过减肥方式可以减轻。但如果除了打鼾以外，还有呼吸暂停的情况出现，可能要考虑睡眠呼吸暂停综合征的疾病。 这种疾病除了肥胖以外，还有其他因素，如鼻腔狭窄、咽腔狭窄，包括舌根后坠、下颌骨异常，这些综合因素所导致的打呼噜。