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头发又细又软是什么原因

参与医生

武汉大学中南医院 吴剑波 主任医师
头发又细又软的原因可以分为先天性和后天性两大类:1、先天因素:有些人由先天因素引起,如父母也是细软的头发,子女往往会遗传。具体可能是头发中毛囊比较小,功能相对比较弱,生成的头发就又细又软,很难通过后天的方式改变;2、后天因素:比如饮食方面的原因,如果营养不良,长期缺乏蛋白质、维生素、微量元素,特别是铜、铁、锌、钙、维生素A摄入不足,都可能影响头发的合成和生长,导致毛发细软。通过调整饮食,补充蛋白质、维生素等可以有所改善。另外,头发细软也和不良生活习惯有关,比如长期熬夜、酗酒,就会影响毛囊功能。合并基础消耗性疾病,或服用某些药物也可以导致,要仔细排查。洗发不当和烫洗头发等,也会造成头皮毛囊损伤,导致头发细软。
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